no ale

Tak za tydzień. Ale zaszyli mnie tak okropnie że blizna będzie okropna no ale jak to mój chirurg powiedział: "Laleczko, każdy fighter musi mieć jakaś blizne bo wygląda wtedy profsjonalniej"

Nie ma co przesadzac z bialkiem. Pamietajcie o nerkach i kosciach. Masti: ale organizm jest w stanie przyswoic tyle bialka tj. i 200 gr.? Zjesc mozna ale czy to ma sens:)? Osobiscie stosuje 1 - 1,5 gr. max / kg masy ciala i jest spoko - no ale kazdy jest inny :)

[...] i nie tylko doszedłem do wniosku że aikido mi nie wystarczy żeby się skutecznie obronić. Dlatego wam dziękuje że mi to uświadomiliscie. Z aikido nie zrezygnuje bo jest fajne ale może będe miał opcje żeby się zapisać na judo na free. Co wy na to? No bo wiadomo że za duzo kasy nikt nie ma i że dwóch opcji to bym nie ołacił z mojego budżetu :(. A co [...]

[...] piękno a w walce d..pa, klincze i chamskie cepy, mało która walka jest techniczna i piękna. Aikidockie choreografie wychodzą jak atakujący nie wie z czym ma do czynienia ale jak to pisał Cavior " uodparnia się gadzina..." po pewnym czasie na nie. Aikido widzę bardziej na ulicy,na zasadzie, atak-obrona i bieg ku wolności albo dla [...]

oj to ja cen nie sprawdziłam :-) no ale cos za coś, tego w płynie to chyba bym nie dała rady, nie lubie juz samego zapachu

no ale spadki :-) gratuluje.

[...] poczekaj na cieplejsze dni, myślę, że wtedy jest łatwiej. Zupka z obierek, ku mojemu zdumieniu, okazała się całkiem zjadliwa.88-O I drink na nery i pęcherz też fajny, no ale ja lubię pikantne dodatki. Dziś coś tam mogłam jeść, więc nie jest źle. Ciekawe co przyniosą kolejne dni. Poza tym cały dzień mam wzdęcie, nie wiem o co biega. Zmieniony [...]

Oki, będę jeść to będę mieć siłę na ćwiczenia. Nawet nie zdawałam sobie sprawy jak duży to ma wpływ. No ale też nie głodowałam nigdy.:-)

Dziękuję Wam bardzo! Ja te spadki widzę głównie na górze i trochę w talii. Niestety "balkony" i plecy wciąż oporne, no ale przecież nie będą trwać wiecznie, kiedyś muszą się poddać.|-)

eee to u Ciebie juz lunch ;-) ja dopiero po herbatce a salatke to gdzies kolo 13-tej no ale i wstalam o 8:40 a i wstawilam zupke wlasnie tylko zabraklo mi nieco czosnku wiec bede musiala niedlugo wybyc z domu do sklepu.

A moja córa coraz chudsza...No ale ona syfu nigdy nie jadła.:-)) Tak nie na temat, Twoja talia mnie powala.:-)

Azzi szkoda, ze rezygnujesz :( No ale nic na sile, jak juz trening nie sprawia przyjemnosci to nie ma co sie meczyc };-) Jeszcze od tego stresu oponki kortyzolowej sie nabawisz. Jakie masz teraz plany dietetyczno-treningowe?

[...] Wczoraj jedzeniowo dziwny dzień miałam, kiełbasę zagryzałam kabanosami. Chyba braki w tłuszczu się odezwały.|-) Jakoś mi dziwnie bez teningu, tęsknię czy coś. No ale muszę poczekać cierpliwie. Zamiast ćwiczeń nadrobię 1,5 miesięczne opóźnienia w prasowaniu.#-P Co do michy, pomyślałam, że jednak będę grzecznie wpisywać, od [...]

no ale o co chodzi? dzis dostalam paczke, potem musialam wyjsc na szkolenie i dopiero wrocilam.

[...] na splicie. nie jest celem spompowanie sie. a mimo wszystko czuje lepsza pompe :) na pewno to zasługa aakg i nitrobolonu energizer branych przed treningiem oraz vextrago, ale to ostatnie juz mi sie skonczylo. teraz czesciej w trakcie dnia pije isofaster. dresik narzeka ze mi brzuch wystaje jak stoje bokiem no ale wciągam takie ilosci jedzenia [...]

haha no ale lajtownie pojedziemy jak cos po ratach Ale to jeszcze nie pewne bo w dalszym ciagu JEST KONKURS NA WYMYSLENIE nazwy dla nowegooo SUPER HERO NOWEGO SPAMU !!!!!!!!!!!!! wSZYSTkie propozycje mile widziane i czytane czekamy

[...] raczej w dni nietreningowe... ps: nie jest to zadna odkrywcza metoda - czesto kajtki bez kasy chcac brac kreatyne kombinowali w ten sposob, a czesto praktykowana metoda jest branie 2dawek w dni treningowe a jednej w nietreningowe... no ale slowa uznania za temat inny niz "..metka.." Zmieniony przez - subway w dniu 2007-08-01 05:36:24

No ale, jakbym teraz przykoksił,a potem w woju by miało wszystko polecieć to też nieciekawa opcja Chociaż zawsze z tego żołdu na miche by było no nie opravca fajny podpis Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-09-10 11:12:11

hehe no to fakt chce za szybko wszystko no ale coz jak ktos nie ma cierpliwosci to co zrobic tylko mogl by nie pic chociaz do tego wogole tu dalej korwa pada od 12 raza do teraz

nie no wydaje mi sie że ze 120 masz lekko no ale ja sie nie znam